Mountainbiker, Hobby  Racer, Technik Freak, Bergliebhaber

"Abenteuer fängt da an wo der Plan aufhört!"


Aktuelle News:


Hallo miteinander!

Nach langer Abstinenz aus "NullBock" Gründen an der Homepage zu basteln, gehts wieder los...

Habe noch einiges nachzuholen, vom letzten Jahr steht noch was aus, und heuer waren auch schon wieder einige interessante Rennen...

 

Kurzes Update was euch die nächste Zeit erwartet:

  • Rennberichte 2018 werden fertiggestellt!
  • bereits stattgefundene Rennberichte 2019 fertigstellen
  • Berichte der letzten Alpencross Etappen 2017 fertigstellen
  • Bilder meiner neuesten Errungenschaft einstellen !! ;-)

Roadmap 2019:

 

  • 05.05.19: Staffel Triathlon Braunau am Inn "Endlich mal ein Rennen mit dem Renner..."
  • 12.05.19: Auerberg MTB Marathon "Durch alle Klimazonen"
  • 27.05.19: Achensee MTB Marathon "Lone Wolf Race"
  • 01.06.19: Ortler Bike Marathon "Es läuft.... dann ein Krampf, dann zwei, dann viele...."
  • 23.06.19: Black Forest-Ultra Bike Marathon (mal schauen wie sich so was anühlt)
  • 13.07.19: Salzkammergut Trophy (Cuso vom Thron stoßen!)
  • 16.07.19: Be2run Firmenlauf- Olympiapark München
  • 27.07.19: M³ Montafon Marathon (nur bei richtig Bock!)
  • 03.08.19: Ischgl Iron Bike Marathon (mein Saisonhighlight)
  • 16.-18.08.19 - Stoneman Dolomiti Silver (der letzte Stein!)
  • 26.-28.08.19 - Chiemgau King Bronze (die Tour mit meinem Mädl und Björn)

Ihr seht,ich hab noch einiges vor!

Als kleinen Vorgeschmack findet ihr in "Training/Technik" die ersten Bilder meiner neuen Schönheit...

Seit gespannt, bis demnächst!

 

Euer Andy-Man

 


02.06.18    Blog zum 4. Rennen 2018- Ortler Bike Marathon-"Sightseeing"

Fr 01.06.2018

 

Ortler Bike Marathon- "Sightseeing"

 

Vom Sightseeing zum Krimi

 

Endlich wieder im Vinschgau! Vor ziemlich genau 9 Monaten haben wir mit unserem Alpencross den Vinschgau durchquert.

 

Diesmal sind wir zum Marathon fahren da...

 

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13.05.18    Blog zum 3. Auerberg Marathon 2018-"Pacing?"

So 13.05.2018

 

Muttertag, Raceday

 

Marcus ist heute nicht mit am Start. So fahren Cuso und ich alleine in der Früh nach Kaufbeuren. Gefrühstückt wird im Auto während der Fahrt...

 

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01.01.19   Rückblick Sportjahr 2018


16.05.18    Blog zum AX 2017 Tag 3

Di 01.08.17

 

Tag 3- Heilbronner Hütte - Sesvenna Hütte

74km-2200HM

 

Gut schlafen ist anders, denke ich mir als ich mich aus meinem Hüttenschlafsack schäle. Die Nacht war kurz...

 

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22.04.18    Blog zum 1. Marathon 2018 in Kempten

So 22.04.18:

 

1. Rennen 2018 in Kempten

 

Endlich geht's wieder los!

Das 1. Trainingslager im März war richtig schön kalt, und hart!

Das 2.Trainingslager, bei übrigens sommerlichen Temperaturen, beende ich nun mit dem Kemptner MTB Marathon.

 

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31.01.18    Blog zum AX 2017 Tag 2

Mo 31.07.17:

 

Freiburger Hütte-Heilbronner Hütte: 46km / 2140 HM

 

 

Um 7 Uhr ist die Nachtruhe auf der Freiburger Hütte auch schon wieder um. Ein wunderschöner Sonnenaufgang hüllt die Rotwand in rotes Licht....

 

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27.01.18    Blog zum AX 2017 Tag 1

So, 30.07.17:

Oberstdorf-Freiburger Hütte: 51km / 1765 HM

 

Heute geht´s los!

 

Nachdem ich alles ins Auto verfrachtet habe und den 5-fach Check hinter mir habe, fährt meine Liebste los, wir müssen noch Marcus abholen, und dann gehts ca. 3,5h nach Oberstdorf unserem Startpunkt für den Alpencross 2017.

 

Endlich ist der Tag gekommen....

 

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18.01.18

 Nach einjähriger Abstinenz hatte ich wieder einen Termin zur Leistungsdiagnostik. Diesmal bei STAPS in München.

 

Der schlimmste Test war mal wieder nicht der 15sec volles Rohr Test, oder die Rampe, sondern die Caliper Fettmessung.... da gibts nichts zu verstecken oder zu vertuschen... Fett ist Fett...

 

Aber das Ergebnis fiel gut aus, meine Leistung liegt derzeit knapp 6% unter dem was ich zu meinem Alpencross leisten konnte, die Waage zeigt auch jeden Tag weniger an, und meine Form ist gut... Der Status Quo sieht vielversprechend aus!

 

 

 

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01.01.18



eine Seite über mich

Hier möchte ich nur von mir, meiner Liebe zum Biken, dem Schrauben und verbessern meines Sportgerätes, meinen "Abenteuern" und meinen Erlebnissen berichten, auch wenn mich meine Familie oft begleitet möchte ich diese Erlebnisse nur bei mir tragen.

 

Training

Ich möchte hier über mein Training, ein  besserer Radfahrer zu werden berichten. Auf dieser Seite sind nur meine persönlichen Erfahrungen, keine bindenden Anleitungen und Tipps. Ich bin weder ausgebildeter Sport-Pädagoge, noch Lizenz Profi Sportler oder Trainer... auch wenn ichs gerne wäre ;-)

Touren und Marathons

Berichte über meine Touren und Marathons.

Wie ich sie organisiere, plane und durchziehe.